روش پر کردن دفتر برنامه ریزی کانون
چهارشنبه, ۹ مهر ۱۳۹۳، ۰۱:۴۸ ب.ظ
دفتر برنامه ریزی به روش قلم چی انصافا بهترین در نوع خودشه. (یکی از کتابهای کانون که من همیشه به همه معرفی میکنم)
اما روش پر کردنش رو فراتر از دستورالعمل های داخل کتاب میریم و بیشتر از اون انجام میدیم.
اول از همه اسم درسهاتون رو مینویسید. ستون بعدیش تو هفته های اول اسمش "پیش بینی" ولی بعد از چند هفته اسمش میشه "برنامه متعادل". شما میاید تو این ستون،آخر هفته ها توی هر درس به کیفیت یادگیری و مطالعه درس، خودتون نمره میدید.
بعدش روبروی هر درس ردیف نوشتن ساعات مطالعه اون درس هست،که هر ردیف با یه خط چین به دو قسمت تقسیم شده. بالای خط چین ساعت مطالعه تشریحی رو یادداشت میکنید، و پایین خط چین ساعت مطالعه تستی.
ساعت مطالعه رو هم به صورت کسری بنویسید، یعنی 30 دقیقه رو بنویسید 1/2 (یک،دوم)(کلا تمام اعدادی که وارد دفتر برنامه ریزی میکنید بصورت کسری بنویسید.
بعدش جمع تفکیکی. آخر ردیف اسم هر درس، ستون "جمع تفکیکی"، شما جمع ساعت تستی و تشریحی هر درس رو تو این خونه وارد میکنید و بعدم ستون "جمع کل" که کل ساعت مطالعه هر درس رو وارد میکنید.
بعد از این ستون، ستون "معلم و کلاس" هست. شما توی این ستون درصدهای آزمونی که چهارشنبه هفته قبل از آزمونتون، از خودتون برگزار میکنید رو وارد میکنید.
و در آخر ستون "معلم و کلاس"، توی این ستون هفته قبل از آزمون باید هدفگذاری کنید،اون هم از نوع منطقی، برای آزمونتون. یعنی اگر آزمون قبل مثلا درصد ریاضیتون 23 شده، این آزمون هدفگذاری میشه 25 درصد یا به سبک کانون 3 تا از ده تا. یعنی آزمون بعدی اول باید درصد قبلی خودم رو بدست بیارم و بعد بیام یک واحد اون رو بیشتر کنم. حالا معمولا دوتا سوال پیش میاد،اگه آزمون سخت باشه چی؟ و اگه آزمون آسون باشه چی؟ اگه آزمون سخت بود شما باید تحت هر شرایطی درصد قبلیتون رو بدست بیارید و اگر شانسی به سوالی جواب بدید و اشتباه از آب در بیاد، مقصر خودتون هستید و باید آزمون بعد جواب بدید (به من و وجدان خودتون!!). ولی اگر آزمون آسون بود شما اول هدفگذاری رو که داشتید انجام میدید،بعد یه مقدار زمان اضافی میارید، میرید سراغ بقیه درسها و بعد از اینکه اونا رو هم جواب دادید، برمیگردید تا جایی که میتونید به سوالاتون جواب میدید. هدفگذاری هر آزمون واجبه و باید حتما انجام بدید.
بعد میایم سراغ توضیح ردیف های دفتر برنامه ریزی. ردیف جمع کل که ساعات مطالعه هر روز رو وارد میکنید.
یعدش ردیف فوق برنامه. این ردیف رو دو قسمت میکنید. تو قسمت بالایی میاید هر روز به خودتون نمره میدید. پس تا اینجا ما کلا به خودمون دوبار نمره میدیم. یکبار توی مطالعه هر درس تو ستون "پیش بینی" و یکبار هم به کیفیت و میزان رضایتمون از کار روزانه ای که انجام میدیم، توی قسمت بالایی ردیف فوق برنامه.
تو قسمت پایینی اون هم تراز مطالعاتی مینویسید. تراز مطالعاتی چی هست؟؟ تفاضل ساعت مطالعه هر روز هفته با همون روز تو هفته قبل.
مثال: شنبه این هفته شما 6 ساعت خوندید،شنبه هفته قبلش 8 ساعت. میشه 2 - = 8 - 6 .
بعدش ساعت خواب و تلویزیون. ساعت خواب کل ساعت خوابتون تو یک روز بنویسید. و ساعت تلویزیون رو بکنید "چند رسانه ای". ساعت تلویزیون و موبایل و کامپیوتر رو اینجا بنویسید. (اگه بتونید برا هر کدومشون با یه رنگ جدا بنویسید برای بعد که میخواید تحلیل کنید و دزدهای زمانتون رو شناسایی کنید خیلی بهتره.)
پایین صفحه هم یه کادر هست که توی اون ساعت مطالعه عمومی و اختصاصی رو مینویسید.
اما بیایم سراغ صفحه بعد.
توی صفحه سمت چپ، جدول بالایی رو نیازی نیست پر کنید. ولی بعد از اون، نکات مثبت و بعدش هم نکات منفی. (اگر دقت کنید نکات مثبت 5 خط داره و نکات منفی 3 خط ، این یعنی تا جایی که میتونید باید نکات مثبت یادداشت کنید. نکته مثبت درسی و کاری و کلا هرچیزی.)
بعدش هم تصمیمات راهبردی. یه توصیه میکنم. کلا در طول هفته، هر فکر و ایده ای که برای خودتون و کارتون به سرتون زد، اینجا یادداشت کنید. شاید ایده خیلی خوبی باشه. و وقتی مشاورتون این رو میبینه اگر واقعا خوب باشه و قابل اجرا راهنماییتون میکنه. اسم این ایده تو مدیریت بش میگن "طوفان فکری". یعنی هر ایده ای که به سرتون میزنه بدون ترس از اینکه نقد بشید یادداشت کنید.
در ضمن توی این قسمت کسانی که با من کار میکنند، میتونند هر انتقاد و پیشنهادی داشتند، یادداشت کنند تا من ببینم و تغییر بدم.
و در آخر میریم سراغ صفحه 182 دفتر برنامه ریزی. آخر هفته که رسیدید، اون قسمت رو هم پر کنید. برای بررسی بازه ایه کارتون خیلی بدرد میخوره.
حالا از حق نگذریم درسته اسمش دفتر برنامه ریزی به روش قلم چیه !!! ولی پر کردنش شده به روش صانعی :))
اینم یه نمونه از یه دفتر برنامه ریزیه خوب (البته نمره به خودش نداده و قسمتهای معلم و کلاس و تراز و جدول عمومی اختصاصی رو پر نکرده )(حق داره چون زمان اینا من اینکارا رو نگفته یودم :) )
اما روش پر کردنش رو فراتر از دستورالعمل های داخل کتاب میریم و بیشتر از اون انجام میدیم.
اول از همه اسم درسهاتون رو مینویسید. ستون بعدیش تو هفته های اول اسمش "پیش بینی" ولی بعد از چند هفته اسمش میشه "برنامه متعادل". شما میاید تو این ستون،آخر هفته ها توی هر درس به کیفیت یادگیری و مطالعه درس، خودتون نمره میدید.
بعدش روبروی هر درس ردیف نوشتن ساعات مطالعه اون درس هست،که هر ردیف با یه خط چین به دو قسمت تقسیم شده. بالای خط چین ساعت مطالعه تشریحی رو یادداشت میکنید، و پایین خط چین ساعت مطالعه تستی.
ساعت مطالعه رو هم به صورت کسری بنویسید، یعنی 30 دقیقه رو بنویسید 1/2 (یک،دوم)(کلا تمام اعدادی که وارد دفتر برنامه ریزی میکنید بصورت کسری بنویسید.
بعدش جمع تفکیکی. آخر ردیف اسم هر درس، ستون "جمع تفکیکی"، شما جمع ساعت تستی و تشریحی هر درس رو تو این خونه وارد میکنید و بعدم ستون "جمع کل" که کل ساعت مطالعه هر درس رو وارد میکنید.
بعد از این ستون، ستون "معلم و کلاس" هست. شما توی این ستون درصدهای آزمونی که چهارشنبه هفته قبل از آزمونتون، از خودتون برگزار میکنید رو وارد میکنید.
و در آخر ستون "معلم و کلاس"، توی این ستون هفته قبل از آزمون باید هدفگذاری کنید،اون هم از نوع منطقی، برای آزمونتون. یعنی اگر آزمون قبل مثلا درصد ریاضیتون 23 شده، این آزمون هدفگذاری میشه 25 درصد یا به سبک کانون 3 تا از ده تا. یعنی آزمون بعدی اول باید درصد قبلی خودم رو بدست بیارم و بعد بیام یک واحد اون رو بیشتر کنم. حالا معمولا دوتا سوال پیش میاد،اگه آزمون سخت باشه چی؟ و اگه آزمون آسون باشه چی؟ اگه آزمون سخت بود شما باید تحت هر شرایطی درصد قبلیتون رو بدست بیارید و اگر شانسی به سوالی جواب بدید و اشتباه از آب در بیاد، مقصر خودتون هستید و باید آزمون بعد جواب بدید (به من و وجدان خودتون!!). ولی اگر آزمون آسون بود شما اول هدفگذاری رو که داشتید انجام میدید،بعد یه مقدار زمان اضافی میارید، میرید سراغ بقیه درسها و بعد از اینکه اونا رو هم جواب دادید، برمیگردید تا جایی که میتونید به سوالاتون جواب میدید. هدفگذاری هر آزمون واجبه و باید حتما انجام بدید.
بعد میایم سراغ توضیح ردیف های دفتر برنامه ریزی. ردیف جمع کل که ساعات مطالعه هر روز رو وارد میکنید.
یعدش ردیف فوق برنامه. این ردیف رو دو قسمت میکنید. تو قسمت بالایی میاید هر روز به خودتون نمره میدید. پس تا اینجا ما کلا به خودمون دوبار نمره میدیم. یکبار توی مطالعه هر درس تو ستون "پیش بینی" و یکبار هم به کیفیت و میزان رضایتمون از کار روزانه ای که انجام میدیم، توی قسمت بالایی ردیف فوق برنامه.
تو قسمت پایینی اون هم تراز مطالعاتی مینویسید. تراز مطالعاتی چی هست؟؟ تفاضل ساعت مطالعه هر روز هفته با همون روز تو هفته قبل.
مثال: شنبه این هفته شما 6 ساعت خوندید،شنبه هفته قبلش 8 ساعت. میشه 2 - = 8 - 6 .
بعدش ساعت خواب و تلویزیون. ساعت خواب کل ساعت خوابتون تو یک روز بنویسید. و ساعت تلویزیون رو بکنید "چند رسانه ای". ساعت تلویزیون و موبایل و کامپیوتر رو اینجا بنویسید. (اگه بتونید برا هر کدومشون با یه رنگ جدا بنویسید برای بعد که میخواید تحلیل کنید و دزدهای زمانتون رو شناسایی کنید خیلی بهتره.)
پایین صفحه هم یه کادر هست که توی اون ساعت مطالعه عمومی و اختصاصی رو مینویسید.
اما بیایم سراغ صفحه بعد.
توی صفحه سمت چپ، جدول بالایی رو نیازی نیست پر کنید. ولی بعد از اون، نکات مثبت و بعدش هم نکات منفی. (اگر دقت کنید نکات مثبت 5 خط داره و نکات منفی 3 خط ، این یعنی تا جایی که میتونید باید نکات مثبت یادداشت کنید. نکته مثبت درسی و کاری و کلا هرچیزی.)
بعدش هم تصمیمات راهبردی. یه توصیه میکنم. کلا در طول هفته، هر فکر و ایده ای که برای خودتون و کارتون به سرتون زد، اینجا یادداشت کنید. شاید ایده خیلی خوبی باشه. و وقتی مشاورتون این رو میبینه اگر واقعا خوب باشه و قابل اجرا راهنماییتون میکنه. اسم این ایده تو مدیریت بش میگن "طوفان فکری". یعنی هر ایده ای که به سرتون میزنه بدون ترس از اینکه نقد بشید یادداشت کنید.
در ضمن توی این قسمت کسانی که با من کار میکنند، میتونند هر انتقاد و پیشنهادی داشتند، یادداشت کنند تا من ببینم و تغییر بدم.
و در آخر میریم سراغ صفحه 182 دفتر برنامه ریزی. آخر هفته که رسیدید، اون قسمت رو هم پر کنید. برای بررسی بازه ایه کارتون خیلی بدرد میخوره.
حالا از حق نگذریم درسته اسمش دفتر برنامه ریزی به روش قلم چیه !!! ولی پر کردنش شده به روش صانعی :))
اینم یه نمونه از یه دفتر برنامه ریزیه خوب (البته نمره به خودش نداده و قسمتهای معلم و کلاس و تراز و جدول عمومی اختصاصی رو پر نکرده )(حق داره چون زمان اینا من اینکارا رو نگفته یودم :) )
ناشناس